단백질 보충제

WPI vs WPH 차이 전문 비교: 흡수 속도, 효과, 누구에게 필요할까? 운동인구의 급격한 증가로 인해 단백질 보충제 시장도 그만큼 커지고 다양한 종류의 단백질 보충제가 쏟아져 나오고 있습니다. 단백질 보충제는 그 제조 방식에 따라 크게 4가지 정도로 분류할 수 있는데 WPC, WPI, WPH, WPIH 로 나눌 수 있습니다. 그 중에서 WPI와 WPH의 차이점과 특징등을 알아보고 비교해 … Read more

WPC vs WPI 차이 완벽 비교: 어떤 단백질 보충제를 선택해야 할까? 단백질 보충제를 알아보다 보면 가장 많이 보게 되는 두 가지가 바로 WPC(Concentrate)와 WPI(Isolate) 입니다. 둘 다 유청 단백질이지만, 성분과 가공 방식, 체감 효과에서 분명한 차이가 있습니다. 이 글에서는 헬스 입문자부터 다이어트 목적 사용자까지, 내 몸에 맞는 단백질 보충제를 선택할 수 있도록 WPC와 WPI의 차이를 … Read more