건강에 좋은 코코넛 밀크 효능과 만드는 방법
코코넛 밀크는 코코넛 열매 안에 코코넛 워터를 다 먹고 나면 단단한 껍질 부분에 붙어 있는 하얀 부분을 이용해서 만드는데 이 하얀 속살 부분을 코코넛 과육 정확히는 배젖이라고 합니다. 코코넛 밀크에는 다양한 영양 성분이 들어 있어 여러가지 효능이 있습니다. 건강에 좋은 코코넛 밀크 효능에 대해 알아보고 코코넛 밀크를 직접 만드는 방법까지 확인해보겠습니다. 1. 건강에 좋은 코코넛 … Read more